PRATIQUE ET ENSEIGNEMENT DE LA MEDITATION ZEN SOTO
INITIATION à la pratique de Zazen: Samedi 7 février 2026, à 9h30.
Atelier COUTURE: Samedi 14 février 2026, de 13h15 à 15h15
La JOURNEE ZAZEN aura lieu le Dimanche 3 MAI (cf page ACTUALITES)
HORAIRES DE ZAZEN :
– Tous les lundis: à 19h30
– Tous les samedis: à 10h (sauf les samedis de MATINEE Zazen, à 9h)
Il vous faut arriver 15 mn avant car les séances commencent à l’heure exacte.
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– Matinées zazen : de 9h à 12h15.
Une matinée Zazen / mois ( un samedi ou un dimanche) est organisée
par le Groupe Zen de Quimper. (Voir à la page ACTUALITES)
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– Journées zazen: de 9h à 17h.
Une journée / an , avec un intervenant extérieur, moine Zen.( Voir à la page ACTUALITES)
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– Sesshin :
Une sesshin / an.
Au mois de novembre, à Landévennec ( Finistère), avec Patrick Pargnien, Maître Zen, du samedi 9 à 7h au lundi 11 à midi ( + repas). ( Voir à la page ACTUALITES)
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– Ateliers couture : 1 samedi / mois, après zazen.
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Les dates et lieux sont précisés à la page » ACTUALITES »
INITIATION :
LA PREMIERE SEANCE D’INITIATION A LA PRATIQUE EST OFFERTE.
Nous informer à l’avance par téléphone et arriver une demi-heure avant.
Prévoir une tenue souple et sombre de préférence.
Nous vous prêterons un « zafu » ( coussin de méditation).
Pour les personnes ayant des difficultés physiques, il est possible de pratiquer la méditation Zen (Zazen) sur une chaise ou sur un petit banc de méditation.
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ASSEMBLEE GENERALE: le lundi 20 octobre à 20h 2025, au Dojo Zen de Quimper ( » Collège La Sablière »).